Produkty na podporu kolagénu v pokožke

Možno ste už počuli o kolagéne – prirodzenom proteíne, ktorý sa tvorí vo vašom tele. Kolagén je dôležitý nielen pre vnútro vášho tela, ako sú kosti, ale tiež prispieva k zdravému vzhľadu vašej pokožky. Kolagén zabezpečuje elasticitu a pevnosť pokožky, čo je dôvod, prečo kozmetické produkty proti starnutiu často obsahujú ingrediencie, ktoré podporujú hladinu kolagénu v pokožke. To pomáha minimalizovať skoré príznaky starnutia, ako sú vrásky a jemné linky.

Mnohé produkty od Australian Bodycare obsahujú ingrediencie, ktoré sú známe tým, že zvyšujú hladinu kolagénu vo vašej pokožke.

Pomôžeme vám získať viac informácií o kolagéne a zároveň vám predstavíme produkty z nášho sortimentu, ktoré vám môžu pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu vo vašej pokožke.

Čo je kolagén?

Kolagén je dôležitý proteín pre vaše telo a pokožku. V pokožke sa kolagén tvorí v tom, čo sa bežne nazýva zamša alebo dermis. Proteín zabezpečuje elasticitu a pevnosť vašej pokožky, aby si zachovala mladistvý vzhľad.

Prirodzená produkcia kolagénu vo vašej pokožke však klesá s vekom. To isté sa týka aj kvality. To je jedna z príčin, prečo sa začínajú objavovať vrásky, keď starnete.

Môžete do svojho tela pridávať kolagén prostredníctvom kolagénového prášku, doplnkov alebo prostredníctvom stravy, čím zabezpečíte hladinu kolagénu vo vašej pokožke a minimalizujete známky starnutia. Na podporu produkcie kolagénu v tele sa odporúča konzumácia mäsa, rýb a morských plodov, červeného ovocia a zeleniny (napríklad červené jablká a bobule, cvikla, paprika a pod.).

Keďže kolagén je prirodzene sa vyskytujúca látka v našom tele, jeho príjem nemá žiadne vedľajšie účinky, napríklad ako doplnok stravy. Je to najbežnejší proteín vo vašom tele a prijímate ho automaticky, ak denne konzumujete mäso. Ak ho prijímate príliš veľa, napríklad prostredníctvom stravy, jednoducho sa vylúči cez trávenie. Ak užívate kolagénové doplnky vo forme prášku alebo tabliet, mali by ste vždy dodržiavať odporúčanú dennú dávku, ktorú predpisuje váš kolagénový prášok alebo doplnok.

Čo robí kolagén?

Kolagén je jedným z najdôležitejších stavebných kameňov vo vašom tele a má vplyv na vaše vnútro, napríklad na kosti, chrupavky, šľachy a spojivové tkanivá, ako aj na vonkajšok tela – teda vašu pokožku.

Kolagén tvorí približne 70 % štruktúry vašej pokožky, a preto je dôležité zabezpečiť tento proteín, aby ste si zachovali peknú a hladkú pokožku. Keďže produkcia kolagénu s vekom klesá, môže byť výhodné používať kolagénový prášok alebo doplnky na udržanie pevnosti pokožky a minimalizáciu straty sily a pružnosti v povrchových vrstvách pokožky.

Okrem času a veku existujú aj iné faktory, ktoré môžu prispievať k rozkladu hladiny a produkcie kolagénu v pokožke, a ktorým by ste sa preto mali vyhnúť alebo ich minimalizovať:

• Fajčenie
• UV žiarenie zo slnka
• Jednostranná strava s priemyselne spracovanými a výživovo chudobnými potravinami

Odložte tabak, používajte opaľovací krém po celý rok a jedzte zdravo a pestro. Takto ste už na dobrej ceste.

Rovnako môže byť dobrým nápadom doplniť starostlivosť o pleť správnymi produktmi. Našťastie existujú kozmetické produkty, ktoré obsahujú ingrediencie, ktoré pomáhajú prirodzenej produkcii kolagénu vo vašej pokožke.

Je kolagén dobrý pre pokožku?

Áno, kolagén pomáha minimalizovať vrásky a zabezpečuje pevnú, hladkú a mladistvú pokožku.

Nájsť produkty s kolagénom, ako je kolagénový krém alebo kolagénové sérum, však nie je jednoduché.

Čisté kolagénové molekuly sú totiž príliš veľké na to, aby prenikli do vašej pokožky. Preto sa často používajú ingrediencie v kozmetike, ktoré namiesto toho podporujú prirodzenú produkciu kolagénu vo vašej pokožke a stimulujú regeneráciu buniek.

Medzi takéto ingrediencie patria vitamín C, AHA kyselina, Bakuchiol, Kakadublum a rôzne peptidy.

Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu v pokožke a vo vysokej koncentrácii ho nájdete v ingrediencii Kakadublum. Kakadublum je pridaný napríklad do nášho tonika na tvár, krému na tvár a vybraných anti-age sér.

AHA ovocná kyselina stimuluje obnovu buniek pokožky a tým podporuje produkciu kolagénu. Pri používaní prírodného peelingu s ovocnými kyselinami jemne odstraňujete odumreté kožné bunky, takže vaša pokožka je hladká a so zdravým leskom. AHA nájdete napríklad v Peelingovom sére.

Bakuchiol stimuluje produkciu nového kolagénu a spomaľuje proces starnutia pokožky, čo znamená, že znižuje viditeľnosť a hĺbku vrások a jemných liniek. Bakuchiol – prírodná alternatíva k Retinolu (vitamín A) – je súčasťou zoznamu ingrediencií v Pre-aging sére, ktoré sa najmä odporúča pre tých, ktorí chcú predchádzať skorým známkam starnutia pokožky.